Descuentos especiales para tu bienestar
Cuando las pantallas te alejan de ti...
Te despiertas cansada, con la mente ya acelerada y el móvil en la mano antes de respirar.
Sientes que el día se te escapa entre notificaciones, distracciones y comparaciones que te drenan la energía.
Tu atención está fragmentada, te cuesta concentrarte y notas una ansiedad constante por “no llegar” o “no estar a la altura”.
A veces te prometes parar, pero el silencio te incomoda y vuelves a mirar la pantalla.
Terminas el día agotada, desconectada de ti y con la sensación de estar presente en todo… menos en tu propia vida.
Un espacio de terapia para dejarte guiar por la luz y volver a casa
El origen de este espacio
Durante gran parte de mi vida sentí un vacío que no sabía explicar.
Crecí rodeada de afecto, pero desconectada de mí misma. Aprendí pronto a ocupar un lugar que no era el mío, dejando mis propias necesidades en segundo plano. Con el tiempo, distintas pérdidas marcaron un punto de quiebre que me impulsó a buscar respuestas.
Comprendí que debía dejar de mirar afuera y comenzar a mirarme con amor y compasión.
Mi curiosidad y rebeldía me llevaron a descubrir la Bioneuroemoción®, la psicología y la comprensión biológica del cuerpo.
Aprendí que cada emoción y cada síntoma son oportunidades para sanar; no hay nada roto, solo partes esperando ser escuchadas.
Hoy vivo en coherencia y paz, compartiendo mi vida con mi pareja y mis animales.
Hoy acompaño a mujeres a reconectarse consigo mismas y a transformar su historia desde un lugar más amable.
Si una mujer no se pertenece a sí misma, no puede pertenecer a nadie más
-Clarissa Pinkola Estés
¿Lista para volver a ti?
Has sostenido demasiado tiempo, acompañando a todos menos a ti.
Si sientes que es momento de mirarte con amor, comprender tu historia y empezar a vivir en coherencia, estoy aquí para acompañarte.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Acompaño a mujeres que pasan demasiado tiempo delante del móvil a regular sus emociones y volver a lo que de verdad importa.
Cuando todo va demasiado rápido, parar también es avanzar
Regálate unos minutos solo para ti.
Mi forma de acompañar está inspirada en Un curso de milagros, una mirada que propone comprender la experiencia humana sin culpa ni victimización, entendiendo el error como parte del aprendizaje y el perdón como vía de transformación.
Un espacio donde la familia se comprende como origen de gran parte del dolor, y también como una fuente esencial de aprendizaje y liberación.
Un lugar de práctica, enraizamiento y acompañamiento en procesos grupales desde el Reiki y las Constelaciones Familiares.
Un recorrido formativo que integra una visión humanista del desarrollo personal y capacita para acompañar procesos de cambio y liberación de creencias en personas de habla hispana.
Mi trayectoria, mi propósito
¿Cual es mi metodología de acompañamiento?
Comenzamos con una primera entrevista de valoración online, un espacio para mirarte con calma, entender qué estás viviendo y qué te ha traído hasta aquí.
A partir de ahí, vamos dando sentido a tu historia y a los patrones que hoy se repiten en tu relación contigo y con las pantallas, siempre sin prisas y sin juicios.
Tú decides si deseas continuar. El acompañamiento es completamente online, cercano y personalizado, para que puedas volver a ti y recuperar equilibrio en tu día a día.
Cristina Durán Montes · España
Acompañamiento emocional online
Contacto: hola@cristinaduranmontes.com
Teléfono: +34 628745100
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